Sağlığınız için bayram sabahına böyle başlayın

Uzun periyodik açlıkların akabinde rutin yeme nizamına sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük kıymet taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, ramazan ayı boyunca bedenin kaybettiği sıvı ölçüsünü telafi edebilmesi için bayramda doğal kaynak sularının ve doğal mineralli sularının tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Aktepe, az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için de çok yağlı ve unlu besinlerden uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.

Bir kahraman hayatını kaybetti

İstanbul'da misyon yapan doktor Emine Kütük Uzunoğlu 38 yaşında hayatını kaybetti. Pandemi periyodunda verdiği bir demeçte 'bize bir şey olsa sanki çocuklarımız bizi hatırlar mı?' sorusunu kendilerine sorduklarını anlatan Uzunoğlu, "İşte 'benim annem bir kahramandı. Hastaları için bizi bile bıraktı.' diyecekler" sözlerini kullanmıştı.

Otizme kırmızı ışık!

Doğuştan gelen ve çoklukla hayatın birinci yıllarında fark edilen, karmaşık bir nöro-gelişimsel farklılık olarak tanımlanan otizm 1985 yılında her 2.500 çocuktan 1’inde görülürken, son araştırmalara nazaran bugün her 36 çocuktan 1’inde görülüyor.

Ekonomik sorunlar Bipolar bozukluğu tetikliyor!

Manik ve depresif devirleri olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor. Bipolar efektif bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 3’te 2’sinin ailelerinde bipolar efektif bozukluk hikayesi olduğunu lisana getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, stresli olaylar, ekonomik sorunlar, aile sorunları, toplumsal sorunlar ya da geçmişte yaşanan birtakım fizikî ya da cinsel travmaların da bipolar efektif bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabildiğini söyledi.